movimiento
CLUB DE actividad física
ONLINE KINESTRETCH
Somos el 1° Club online que te ayuda a incorporar ejercicios físicos de manera segura, salir del sedentarismo y potenciar todo cuerpo!
#elclubkinestretch
clases especiales de 20 minutos
PARA HACER ACTIVIDAD FÍSICA
TODOS LOS DIAS
5 clases online
semanales
Movilidad, fuerza, flexibilidad, resistencia y relajación física y mental.
Clase especial de Gimnasia Suave en silla
– Accede a 5 clases diferentes cada semana que duran 20′
– Podés estar en vivo por zoom. O hacerlas grabadas por YouTube.
– Somos 4 profesionales que guiamos la práctica y mostramos los ejercicios para que los puedas ver y hacer fácilmente.
– Las clases son seguras, no hay impacto ni movimientos bruscos.
– NO tiene límite de edad.
– Utilizaremos material hogareño (sillas, palo de escoba, pañuelo largo, etc).
El secreto del exito de este Club está en la constancia y perseverancia… cuantas más clases puedas hacer y repetir en la semana podrás aprovechar la propuesta mucho mejor 💪😊
clases del club
actividad física que podés hacer!
Horarios clases
Lunes a Viernes 8.30 Hs.
🔹️Lun: Movilidad y flexibilidad (Cristian)
🔹️Mar: Fuerza y Flexibilidad (Cristian)
🔹️Miérc. 17 hs: Gimnasia Suave (Laura)
🔹️Jueves: Aeróbico (Eli)
🔹️Viernes: Relajación (Deby)
PROMO 2022 Hasta 25%off
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plus: ¡tenemos talleres especiales de 45 minutos todos los MESES!
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Porque sabemos como hacerlo, porque sabemos el potencial que tiene la actividad fisica y sobretodo porque sabemos que siempre se puede estar mejor. Te esperamos en el Club! 😉💙