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CLUB DE actividad física

ONLINE KINESTRETCH

Somos el 1° Club online que te ayuda a incorporar ejercicios físicos de manera segura, salir del sedentarismo y potenciar todo cuerpo!

#elclubkinestretch

clases especiales de 20 minutos

PARA HACER ACTIVIDAD FÍSICA

TODOS LOS DIAS

5 clases online

semanales

 

Movilidad, fuerza, flexibilidad, resistencia y relajación física y mental.
De activación abdominal y gimnasia suave.

Accede a 5 clases diferentes cada semana que duran 20′
Podés estar en vivo por zoom. O hacerlas grabadas por YouTube.
Somos 4 profesionales que guiamos la práctica y mostramos  los ejercicios para que los puedas ver y hacer fácilmente.
Las clases son seguras, no hay impacto ni movimientos bruscos.
NO tiene límite de edad.
Utilizaremos material hogareño (sillas, palo de escoba, pañuelo largo, etc).

El secreto del exito de este Club está en la constancia y perseverancia… cuantas más clases puedas hacer y repetir en la semana podrás aprovechar la propuesta mucho mejor 💪😊

clases del club

actividad física que podés hacer!

Horarios clases

Lunes a Viernes 8.30 Hs.
🔹️Lun: Movilidad y flexibilidad (Cristian)
🔹️Mar: Fuerza y Flexibilidad (Cristian)
🔹️Miérc. 17 hs: Gimnasia Suave (Laura)
🔹️Jueves: Aeróbico (Eli)
🔹️Viernes: Relajación (Deby)
🔹️Sábados: Talleres especiales

¡conocé a los profes!

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Que dicen nuestros alumnos

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mirá como son las clases

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Inscripción

Comenzamos con el cronograma de actividades en el mes de ENERO no te quedes afuera!

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Porque sabemos como hacerlo, porque sabemos el potencial que tiene la actividad fisica y sobretodo porque sabemos que siempre se puede estar mejor. Te esperamos en el Club! 😉💙

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