Home

[vc_row type=»full_width_background» full_screen_row_position=»middle» scene_position=»center» layer_one_image=»2518″ layer_four_image=»2655″ text_color=»light» text_align=»center» top_padding=»0″ bottom_padding=»0″ id=»home» overlay_strength=»0.3″][vc_column column_padding=»no-extra-padding» column_padding_position=»all» background_color_opacity=»1″ background_hover_color_opacity=»1″ column_shadow=»none» width=»1/1″ tablet_text_alignment=»default» phone_text_alignment=»default» column_border_width=»none» column_border_style=»solid»][nectar_slider location=»Home» full_width=»true» fullscreen=»true» arrow_navigation=»true» overall_style=»classic» desktop_swipe=»true» parallax=»true» loop=»true» slider_transition=»fade» button_sizing=»regular»][/vc_column][/vc_row][vc_row type=»full_width_background» full_screen_row_position=»middle» equal_height=»yes» bg_image=»3438″ bg_position=»left top» bg_repeat=»no-repeat» scene_position=»center» text_color=»dark» text_align=»left» top_padding=»6%» bottom_padding=»6%» id=»entrenamiento» overlay_strength=»0.3″ exclude_row_header_color_inherit=»true»][vc_column enable_animation=»true» animation=»fade-in-from-left» column_padding=»padding-13-percent» column_padding_position=»right» background_color_opacity=»1″ background_hover_color_opacity=»1″ column_shadow=»none» width=»1/2″ tablet_text_alignment=»default» phone_text_alignment=»default» column_border_width=»none» column_border_style=»solid»][vc_column_text]

Entrenamiento Postural

CALIDAD / EQUILIBRIO / BIENESTAR / SALUD

Argumentación

El cuerpo en bipedestación lucha permanentemente por mantenerse en posición equilibrada, armónica y eficiente con el contexto. Un contexto que proporciona fuerzas externas (gravedad y presión atmosférica) y un hacer de actividades repetitivas y sedentarias en donde el cuerpo responde con adaptaciones y desequilibrios musculares.

El sistema que regula y controla la posición del cuerpo en el espacio es el sistema tónico-postural, a través del tono, que se nutre de captores de información que le permiten tener un registro permanente de las perturbaciones que pueden alterar dicho equilibrio y realizar los ajustes pertinentes.

El cuerpo es un péndulo invertido que apoya sobre sus pies y que se sostiene por el tejido facial en toda su dimensión. El tejido de fascia envuelve a todo el cuerpo y se comporta en forma de cadenas, que le dan sostén y contención a todo el sistema artro-muscular.

Las consecuencias de los desequilibrios estáticos, se dan a nivel mecánico (compresión, tracción, rotación, torsión, pinzamientos, etc.) y en diferentes niveles del sistema artro-muscular (Articulares, capsulares, osteo-ligamentarios, musculares, tendinosos, etc.) provocando dolor, rigidez, contracturas, limitaciones de movimiento e incluso bloqueos vertebrales funcionales que va a repercutir en un agotamiento general del sistema con pérdida de rendimiento.

La vida sedentaria en la sociedad moderna produce el sobreuso de los músculos posturales, favoreciendo así el desarrollo de la rigidez. Simultáneamente los músculos fascicos o dinámicos tienden a debilitarse por el desuso.

Cuando los músculos reaccionan para proteger al cuerpo de algún daño o para reducir el dolor, ciertos músculos se vuelven hipertónicos mientras otros se inhiben. En consecuencia, la tensión articular se altera y se produce una mayor fatiga muscular con considerable pérdida de la eficiencia corporal.

Kinestretch, entrenamiento postural se guiara sobre el estiramiento y puesta en tensión del sistema muscular retraído (tónico) y la activación de los músculos más débiles (fáscico). Esta búsqueda del equilibrio se integra a las acciones corporales cotidianos y a los gestos deportivos específicos, con el objetivo final de mejorar la performance y calidad de vida de las personas.

[/vc_column_text][/vc_column][vc_column column_padding=»no-extra-padding» column_padding_position=»all» background_color_opacity=»1″ background_hover_color_opacity=»1″ column_shadow=»none» width=»1/2″ tablet_text_alignment=»default» phone_text_alignment=»default» column_border_width=»none» column_border_style=»solid»][/vc_column][/vc_row][vc_row type=»full_width_background» full_screen_row_position=»middle» bg_image=»3372″ bg_position=»center center» bg_repeat=»no-repeat» parallax_bg=»true» parallax_bg_speed=»fixed» bg_color=»#494949″ scene_position=»center» text_color=»light» text_align=»left» top_padding=»8%» bottom_padding=»8%» id=»epd» overlay_strength=»0.3″][vc_column column_padding=»padding-3-percent» column_padding_position=»right» background_color_opacity=»1″ background_hover_color_opacity=»1″ column_shadow=»none» width=»1/2″ tablet_text_alignment=»default» phone_text_alignment=»default» column_border_width=»none» column_border_style=»solid»][vc_column_text]

EPD (Entrenamiento postural Deportivo)

El objetivo del entrenamiento postural es recuperar una buena postura (estática y dinámica) sobre la corrección artro-muscular específica, aliviando los dolores y aumentando el rendimiento.

El sistema tónico-postural se manifiesta a través del tono muscular y tiene mayor incidencia sobre las fibras rojas y de sostén (anti gravitatorias), las mismas se corresponden con un 2/3 del total de fibras musculares totales del cuerpo.

La especificidad del entrenamiento y la búsqueda permanente de rendimiento deportivo no dejan espacio en la planificación para el tratamiento de cadenas musculares a través de un trabajo de reequilibrio y puesta en tensión de los músculos posturales.

Teniendo en cuenta las características y contextos del sujeto se buscará un desarrollo óptimo de flexibilidad para que pueda potenciar las demandas diarias y/o deportivas a los cuales está sometido el deportista desde hace años.

La base para corregir y recuperar la buena forma corporal, que permita seguir realizando las actividades diarias y/o deportivas sin dolor y con eficiencia es la búsqueda del equilibrio tónico-postural a partir de un ESTIRAMIENTO POSTURAL GLOBAL sumado a un trabajo individual y de base sobre:

[/vc_column_text][/vc_column][vc_column enable_animation=»true» animation=»fade-in-from-right» column_padding=»padding-3-percent» column_padding_position=»left» background_color_opacity=»1″ background_hover_color_opacity=»1″ column_shadow=»none» width=»1/2″ tablet_text_alignment=»default» phone_text_alignment=»default» column_border_width=»none» column_border_style=»solid»][vc_row_inner column_margin=»default» text_align=»left»][vc_column_inner column_padding=»no-extra-padding» column_padding_position=»all» background_color_opacity=»1″ width=»1/4″ column_border_width=»none» column_border_style=»solid»][nectar_icon icon_family=»iconsmind» icon_style=»border-animation» icon_border_thickness=»5px» icon_color=»extra-color-gradient-2″ icon_padding=»20px» icon_iconsmind=»iconsmind-Running» icon_size=»70″][/vc_column_inner][vc_column_inner column_padding=»padding-3-percent» column_padding_position=»left» background_color_opacity=»1″ width=»3/4″ column_border_width=»none» column_border_style=»solid»][vc_column_text css=».vc_custom_1499533157396{padding-top: 20px !important;}»]

MOVILIDAD GENERAL Y ESPECÍFICA

[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][divider line_type=»No Line» custom_height=»25″][vc_row_inner column_margin=»default» text_align=»left»][vc_column_inner column_padding=»no-extra-padding» column_padding_position=»all» background_color_opacity=»1″ width=»1/4″ column_border_width=»none» column_border_style=»solid»][nectar_icon icon_family=»iconsmind» icon_style=»border-animation» icon_border_thickness=»5px» icon_color=»extra-color-gradient-1″ icon_padding=»20px» icon_iconsmind=»iconsmind-Bodybuilding» icon_size=»70″][/vc_column_inner][vc_column_inner column_padding=»padding-3-percent» column_padding_position=»left» background_color_opacity=»1″ width=»3/4″ column_border_width=»none» column_border_style=»solid»][vc_column_text css=».vc_custom_1499533240475{padding-top: 20px !important;}»]

ACTIVACION MUSCULAR ANTAGONISTA

[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][divider line_type=»No Line» custom_height=»30″][vc_row_inner column_margin=»default» text_align=»left»][vc_column_inner column_padding=»no-extra-padding» column_padding_position=»all» background_color_opacity=»1″ width=»1/4″ column_border_width=»none» column_border_style=»solid»][nectar_icon icon_family=»iconsmind» icon_style=»border-animation» icon_border_thickness=»5px» icon_color=»extra-color-gradient-2″ icon_padding=»20px» icon_iconsmind=»iconsmind-Aerobics-3″ icon_size=»70″][/vc_column_inner][vc_column_inner column_padding=»padding-3-percent» column_padding_position=»left» background_color_opacity=»1″ width=»3/4″ column_border_width=»none» column_border_style=»solid»][vc_column_text css=».vc_custom_1499533331521{padding-top: 20px !important;}»]

CONTROL MOTOR ESPECÍFICO (DEPORTES)

[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row type=»full_width_background» full_screen_row_position=»middle» bg_color=»#ffffff» scene_position=»center» text_color=»dark» text_align=»center» top_padding=»8%» bottom_padding=»8%» overlay_strength=»0.3″ exclude_row_header_color_inherit=»true»][vc_column enable_animation=»true» animation=»fade-in» column_padding=»no-extra-padding» column_padding_position=»all» background_color_opacity=»1″ background_hover_color_opacity=»1″ column_shadow=»none» width=»1/1″ tablet_text_alignment=»default» phone_text_alignment=»default» column_border_width=»none» column_border_style=»solid»][vc_column_text]

A nivel deportivo el entrenamiento postural mejora el rendimiento y performance del deportista, el reequilibrio artro-muscular favorece la disponibilidad corporal funcional (músculos con función optima, rangos articulares sin frenos, simetrías corporales, etc.) y se optimiza la recuperación y disminuye el dolor inter-esfuerzos.

[/vc_column_text][vc_row_inner column_margin=»default» text_align=»left» css=».vc_custom_1499533740716{padding-top: 20px !important;}»][vc_column_inner column_padding=»no-extra-padding» column_padding_position=»all» background_color_opacity=»1″ width=»1/3″ column_border_width=»none» column_border_style=»solid»][image_with_animation image_url=»3323″ alignment=»center» animation=»Fade In» box_shadow=»none» max_width=»100%»][/vc_column_inner][vc_column_inner column_padding=»no-extra-padding» column_padding_position=»all» background_color_opacity=»1″ width=»1/3″ column_border_width=»none» column_border_style=»solid»][image_with_animation image_url=»3327″ alignment=»center» animation=»Fade In» box_shadow=»none» max_width=»100%»][/vc_column_inner][vc_column_inner column_padding=»no-extra-padding» column_padding_position=»all» background_color_opacity=»1″ width=»1/3″ column_border_width=»none» column_border_style=»solid»][image_with_animation image_url=»3325″ alignment=»center» animation=»Fade In» box_shadow=»none» max_width=»100%»][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row type=»full_width_background» full_screen_row_position=»middle» scene_position=»center» text_color=»light» text_align=»left» id=»metodo» overlay_strength=»0.3″][vc_column column_padding=»no-extra-padding» column_padding_position=»all» background_color_opacity=»1″ background_hover_color_opacity=»1″ column_shadow=»none» width=»1/1″ tablet_text_alignment=»default» phone_text_alignment=»default» column_border_width=»none» column_border_style=»solid»][vc_row_inner content_placement=»middle» column_margin=»default» text_align=»center» css=».vc_custom_1499533957545{padding-top: 15px !important;}»][vc_column_inner column_padding=»no-extra-padding» column_padding_position=»all» background_color_opacity=»1″ width=»1/1″ column_border_width=»none» column_border_style=»solid»][nectar_animated_title heading_tag=»h3″ style=»hinge-drop» color=»Accent-Color» text=»Metodo K Stretch Postural»][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner column_margin=»default» text_align=»left»][vc_column_inner column_padding=»no-extra-padding» column_padding_position=»all» background_color_opacity=»1″ width=»1/2″ column_border_width=»none» column_border_style=»solid»][vc_column_text]El Método K-Stretch® Postural (KSP) es un método de Reeducación Postural creado por Danilo Barzio, basado en un trabajo de flexibilización y reequilibrio de las cadenas miofasciales. Partiendo de las bases de métodos posturales de origen mezierista, el método KSP integra en su protocolo, técnicas de energía muscular (isométricos), neurodinamia y propiocepción que ayudan a recuperar la movilidad y a optimizar el control motor y los patrones de movimiento, requisito indispensable para la salud del sistema neuro-músculo-articular.

El Método consta de una serie de Posturas de Estiramientos Globales y Activos que se alcanzan a través de movimientos lentos y progresivos, integradas por secuencias de ejercicios propioceptivos y de movilidad articular.

Las posturas se realizan sobre la Hamaca Postural K-Stretch®, que permite asistir y guiar a la persona durante la ejecución de los ejercicios, garantizando un trabajo preciso, más cómodo y más seguro. Sus dos planos móviles y las alas apoyabrazos permiten eliminar las compensaciones y facilitar la progresión metodológica.

[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner column_padding=»no-extra-padding» column_padding_position=»all» centered_text=»true» background_color_opacity=»1″ width=»1/2″ column_border_width=»none» column_border_style=»solid»][image_with_animation image_url=»3378″ alignment=»center» animation=»Fade In From Left» box_shadow=»none» max_width=»100%»][vc_column_text]DANILO BARZIO. Creador del Método K-Stretch® y de la Hamaca Postural K-Stretch®.[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner content_placement=»middle» column_margin=»default» text_align=»center» css=».vc_custom_1499533957545{padding-top: 15px !important;}»][vc_column_inner column_padding=»no-extra-padding» column_padding_position=»all» background_color_opacity=»1″ width=»1/1″ column_border_width=»none» column_border_style=»solid»][nectar_gradient_text heading_tag=»h4″ color=»extra-color-gradient-1″ gradient_direction=»horizontal» text=»HAMACA POSTURAL»][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner column_margin=»default» text_align=»left» css=».vc_custom_1499541619427{padding-bottom: 20px !important;}»][vc_column_inner column_padding=»no-extra-padding» column_padding_position=»all» background_color_opacity=»1″ width=»1/3″ column_border_width=»none» column_border_style=»solid»][image_with_animation image_url=»76″ alignment=»center» animation=»Fade In» box_shadow=»none» max_width=»100%»][/vc_column_inner][vc_column_inner column_padding=»no-extra-padding» column_padding_position=»all» background_color_opacity=»1″ width=»1/3″ column_border_width=»none» column_border_style=»solid»][image_with_animation image_url=»75″ alignment=»center» animation=»Fade In» box_shadow=»none» max_width=»100%»][/vc_column_inner][vc_column_inner column_padding=»no-extra-padding» column_padding_position=»all» background_color_opacity=»1″ width=»1/3″ column_border_width=»none» column_border_style=»solid»][image_with_animation image_url=»73″ alignment=»center» animation=»Fade In» box_shadow=»none» max_width=»100%»][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row type=»full_width_background» full_screen_row_position=»middle» bg_color=»#ffffff» scene_position=»center» text_color=»dark» text_align=»left» top_padding=»4%» bottom_padding=»8%» id=»equipo» overlay_strength=»0.3″ exclude_row_header_color_inherit=»true»][vc_column column_padding=»no-extra-padding» column_padding_position=»all» background_color_opacity=»1″ background_hover_color_opacity=»1″ column_shadow=»none» width=»1/1″ tablet_text_alignment=»default» phone_text_alignment=»default» column_border_width=»none» column_border_style=»solid»][vc_row_inner column_margin=»default» text_align=»center»][vc_column_inner column_padding=»no-extra-padding» column_padding_position=»all» background_color_opacity=»1″ width=»1/1″ column_border_width=»none» column_border_style=»solid»][nectar_gradient_text heading_tag=»h2″ color=»extra-color-gradient-2″ gradient_direction=»horizontal» text=»EQUIPO»][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner content_placement=»middle» column_margin=»default» text_align=»center»][vc_column_inner column_padding=»no-extra-padding» column_padding_position=»all» background_color_opacity=»1″ width=»1/4″ column_border_width=»none» column_border_style=»solid»][team_member image_url=»3417″ team_memeber_style=»meta_below» link_element=»none» color=»Accent-Color» name=»Lic. Cristian Tablado»][/vc_column_inner][vc_column_inner column_padding=»no-extra-padding» column_padding_position=»all» background_color_opacity=»1″ width=»1/4″ column_border_width=»none» column_border_style=»solid»][team_member image_url=»3419″ team_memeber_style=»meta_below» link_element=»none» color=»Accent-Color» name=»Lic. Dalila Yentel»][/vc_column_inner][vc_column_inner column_padding=»no-extra-padding» column_padding_position=»all» background_color_opacity=»1″ width=»1/4″ column_border_width=»none» column_border_style=»solid»][team_member image_url=»3420″ team_memeber_style=»meta_below» link_element=»none» color=»Accent-Color» name=»Prof. Elizabeth Wunsche «][/vc_column_inner][vc_column_inner column_padding=»no-extra-padding» column_padding_position=»all» background_color_opacity=»1″ width=»1/4″ column_border_width=»none» column_border_style=»solid»][team_member image_url=»3421″ team_memeber_style=»meta_below» link_element=»none» color=»Accent-Color» name=»Prof. Florencia Sarobe»][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner content_placement=»middle» column_margin=»default» text_align=»center»][vc_column_inner column_padding=»no-extra-padding» column_padding_position=»all» background_color_opacity=»1″ width=»1/4″ column_border_width=»none» column_border_style=»solid»][team_member image_url=»3422″ team_memeber_style=»meta_below» link_element=»none» color=»Accent-Color» name=»Prof. Agustina Merediz «][/vc_column_inner][vc_column_inner column_padding=»no-extra-padding» column_padding_position=»all» background_color_opacity=»1″ width=»1/4″ column_border_width=»none» column_border_style=»solid»][team_member image_url=»3425″ team_memeber_style=»meta_below» link_element=»none» color=»Accent-Color» name=»Lic. Violeta Goncalvez «][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner column_margin=»default» text_align=»center»][vc_column_inner column_padding=»no-extra-padding» column_padding_position=»all» background_color_opacity=»1″ width=»1/1″ column_border_width=»none» column_border_style=»solid»][vc_custom_heading text=»Tenemos características en común» font_container=»tag:h3|text_align:left|color:%230072bb» google_fonts=»font_family:PT%20Sans%3Aregular%2Citalic%2C700%2C700italic|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal» css_animation=»fadeIn»][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner column_margin=»default» text_align=»left»][vc_column_inner column_padding=»no-extra-padding» column_padding_position=»all» background_color_opacity=»1″ width=»1/3″ column_border_width=»none» column_border_style=»solid»][text-with-icon icon_type=»font_icon» icon=»fa fa-heartbeat» color=»Accent-Color»]

Profesionales de la salud, actividad fìsica y el deporte

Medico-Osteopata-Kinesiologa-Profesor de Educación Física-Nutricionista-Odontólogo- etc.[/text-with-icon][/vc_column_inner][vc_column_inner column_padding=»no-extra-padding» column_padding_position=»all» background_color_opacity=»1″ width=»1/3″ column_border_width=»none» column_border_style=»solid»][text-with-icon icon_type=»font_icon» icon=»icon-group» color=»Accent-Color»]

Interdisciplina, equipo y comunicación

Trabajo en conjunto, priorizando a la persona en su totalidad y no se en sus partes.[/text-with-icon][/vc_column_inner][vc_column_inner column_padding=»no-extra-padding» column_padding_position=»all» background_color_opacity=»1″ width=»1/3″ column_border_width=»none» column_border_style=»solid»][text-with-icon icon_type=»font_icon» icon=»icon-thumbs-up» color=»Accent-Color»]

Responsabilidad, compromiso y profesionalismo

Trabajamos día a día para brindar el mejor servicio y lograr los objetivos propuestos.[/text-with-icon][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row type=»full_width_background» full_screen_row_position=»middle» scene_position=»center» text_color=»dark» text_align=»left» top_padding=»15″ bottom_padding=»15″ id=»contacto» overlay_strength=»0.3″][vc_column column_padding=»no-extra-padding» column_padding_position=»all» background_color_opacity=»1″ background_hover_color_opacity=»1″ top_margin=»10″ bottom_margin=»10″ column_shadow=»none» width=»1/2″ tablet_text_alignment=»default» phone_text_alignment=»default» column_border_width=»none» column_border_style=»solid»][contact-form-7 id=»495″][/vc_column][vc_column column_padding=»no-extra-padding» column_padding_position=»all» background_color_opacity=»1″ background_hover_color_opacity=»1″ column_shadow=»none» width=»1/2″ tablet_text_alignment=»default» phone_text_alignment=»default» column_border_width=»none» column_border_style=»solid»][vc_column_text css=».vc_custom_1499544477972{padding-top: 30px !important;}»]

Contactate con nosotros

[divider line_type=»Small Line» custom_height=»20″]

Kinestretch es un centro especializado en entrenamiento postural.
Promoción de la salud postural
Prevención de patologías asociadas a una mala postura
Actividades que promueven el bienestar y calidad postural de las personas

El objetivo final es conseguir una óptima postura, que devuelva la funcionalidad al individuo aumentando el rendimiento corporal en la vida diaria y el deporte en cuestión.

[/vc_column_text][vc_column_text]

[icon color=»Accent-Color» icon_size=»» image=»fa-home»]

SEDES CABA

BELGRANO

-Av. Juramento 2089 – SEDE CENTRAL

PALERMO

-Av. Santa Fe 3205[/vc_column_text][vc_row_inner content_placement=»middle» column_margin=»default» top_padding=»30″ text_align=»center»][vc_column_inner column_padding=»no-extra-padding» column_padding_position=»all» background_color_opacity=»1″ width=»1/3″ column_border_width=»none» column_border_style=»solid»][/vc_column_inner][vc_column_inner column_padding=»no-extra-padding» column_padding_position=»all» background_color_opacity=»1″ width=»1/3″ column_border_width=»none» column_border_style=»solid»][vc_column_text]

[icon color=»Accent-Color» icon_size=»» image=»fa-phone»]

TELÉFONO

+5491137965139[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner column_padding=»no-extra-padding» column_padding_position=»all» background_color_opacity=»1″ width=»1/3″ column_border_width=»none» column_border_style=»solid»][vc_column_text]

[icon color=»Accent-Color» icon_size=»» image=»fa-envelope»]

EMAIL

[email protected][/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row]