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packs clases grabadas actividad física ONLINE

10 clases grabadas de 20 minutos para hacerlas todas las veces que quieras desde casa!

#chausedentarismo

chau sedentarismo

Empezá a moverte

sobre los packs

primer clase de Regalo

Las clases son muy fáciles de hacer, no requiere ningún material específico y las haces en la seguridad de tu casa!

🔹 PACK MOVILIDAD
Ejercicios de movilidad articular suave y progresivo, movilizamos todas las articulaciones, priorizando tobillo, cadera, espalda y hombros!

🔹 PACK FUERZA
Con dos sillas y 2 palos de escoba, hacemos ejercicios de fuerza de piernas, dorsales y pectorales. Además se trabaja el equilibrio, los apoyos y zona media-abdominal!

🔹 PACK FLEXIBILIDAD
Flexibilizamos todo el cuerpo con estiramientos globales, seguros y efectivos para mejorar la postura!!

$ VALORES DE LOS PACKS $

1 pack (10 clases): 1000 pesos
2 pack (20 clases):
1500 pesos
3 pack (30 clases):
2000 pesos

*Adquiriendo los 3 pack vas a poder participar y recibir grabado el Taller de Entrenamiento Postural que voy a dar 11/12

Valor Pack Movilidad: 1000 pesos
Valor Pack Fuerza: 1500 pesos
Valor Pack Flexibilidad: 2000 pesos

👉 Se abona mediante transferencia, depósito o Mercado pago!

te regalamos 3 clases!

A continuacion encontrarás 3 clases de cada pack para que veas como son.

Movilidad articular

Fuerza

Flexibilidad

No hay fórmulas ni ejercicios mágicos, hay propuestas más fáciles de incorporar y sostener en el tiempo: ojalá encuentres con los packs la solución para incorporar actividad física a tu vida!

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es hora de empezar

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Escribinos y te damos acceso a la primer clase de regalo además de toda la info para adquirir tu pack y empezar a mejorar día a día!!!

club online kinestretch

Porque sabemos como hacerlo, porque sabemos el potencial que tiene la actividad fisica y sobretodo porque sabemos que siempre se puede estar mejor. 😉💙