movimiento
Taller de entrenamiento Postural
Presencial en Palermo y Belgrano
#Elpoderdeltaller
«Veni a mejorar tu postura y descubrir el método
K-stretch.»
Vas a aprender a respirar de manera consciente, a conectar con tu cuerpo, aliviar dolores y descubrir un método muy efectivo y fácil de hacer.
Método K-Stretch Postural
¿Que es?
El Método K-Stretch® Postural (KSP) es un método de Reeducación Postural creado por Danilo Barzio, basado en un trabajo de flexibilización y reequilibrio de las cadenas miofasciales. Partiendo de las bases de métodos posturales de origen mezierista, el método KSP integra en su protocolo, técnicas de energía muscular (isométricos), neurodinamia y propiocepción que ayudan a recuperar la movilidad y a optimizar el control motor y los patrones de movimiento, requisito indispensable para la salud del sistema neuro-músculo-articular.
🔸El Entramiento postural k-stretch es una actividad de estiramiento global, fácil de hacer, segura y efectiva.
🔸Te va a ayudar a mejorar la flexibilidad corporal, aliviar dolores y mejorar la postura.
🔸Consiste en adoptar diferentes posturas de estiramiento global, sobre una hamaca postural, combinado con ejercicios de movilidad articular y respiración consciente.
Sábado 25 DE FEBRERO
Duración 1.15 hs.
📍SEDE PALERMO
Av. Santa Fe 3312
(Por la mañana)
Profe: Cristian Tablado
📍BELGRANO
Av. Juramento 2089 – SEDE CENTRAL
(Por la Tarde)
Profe: Elizabeth Wunsche
Anotandote al taller obtené un 20% de descuento en el mes regular de clases. (Válido para el siguiente mes).
¡Sumate a Kinestretch!
Contactanos para reservar tu lugar, para sumarte al club online o para solicitar cualquiera de nuestros packs grabados.
ya es hora de empezar
te esperamos
Contactános! Súmate al taller para conocer este método único en Argentina.
SEDES CABA:
📍 BELGRANO
Av. Juramento 2089 – SEDE CENTRAL
📍 PALERMO
Av. Santa Fe 3312
#primerolapostura
Hace 5 años que damos clases de entrenamiento postural y sabemos que lo más importante es que puedas hacer una actividad segura y cuidada. Que te permita mejorar poco a poco y sostenerla en el tiempo.
Mejorando tu postura, mejora tu vida!