CLASES PRESENCIALES KINESTRETCH
Clases en grupos reducidos guiadas por profesionales, diseñadas para corregir tu alineación, aliviar el dolor y devolverle la flexibilidad a tu cuerpo.
#primerolapostura
ENTRENAMIENTO POSTURAL
Una hora por semana para re-alinear tu cuerpo, liberar tensiones y ganar flexibilidad.
1 vez por semana
clases en grupos reducidos
🔹️Técnica Global: Combinamos estiramiento de cadenas musculares, respiración y movilidad articular para tratar el cuerpo como un todo y solucionar los problemas de raíz.
🔹️Herramienta Exclusiva: Utilizamos la Hamaca Postural K-Stretch®, diseñada para eliminar las compensaciones y guiar a tu cuerpo hacia la postura correcta de forma segura y efectiva.
🔹️Apto para Todos: Es una actividad de bajo impacto, sin movimientos bruscos y adaptable a cualquier edad o condición física. No necesitas experiencia previa para comenzar a sentir los resultados.
Así son nuestras clases
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«Después de los 50 años, no solo se trata de verse mejor, sino principalmente de vivir más años con mayor calidad, autonomía y bienestar.»
Lic. Cristian Tablado
es hora de empezar
te esperamos
Contactanos y coordinamos ¡tu primer clase!
SEDES CABA:
Av. Rivadavia 5040
Av. Callao 661
#primerolapostura
Hace 10 años que damos clases de entrenamiento postural y sabemos que lo más importante es que puedas hacer una actividad segura y cuidada. Que te permita mejorar poco a poco y sostenerla en el tiempo.
Mejorando tu postura, mejora tu vida!