KINESTRETCH FUERZA
Clases de 30 minutos en grupos reducidos, diseñadas para construir un cuerpo fuerte, resistente y funcional para tu día a día.
#primerolafuerza
¿Por qué entrenar la fuerza?
🔹️Combate la sarcopenia (Perdida de masa muscular)
🔹️Fortalece huesos previene osteoporosis
🔹️Mejora el equilibrio y reduce el riesgo de caídas.
1 o 2 Veces
por semana
Clases de 30 minutos
En grupos reducidos
🔹️Resultados Notables: Recuperá fuerza de forma segura. Sentí más control y energía no solo en el gimnasio, sino en todas las actividades de tu vida diaria.
🔹️Método Progresivo: Nuestro plan te guía desde una base de movilidad y equilibrio hacia el fortalecimiento general, asegurando un progreso constante y adaptado a tu nivel.
🔹️Atención Personalizada: Entrená en grupos reducidos. Este formato nos permite corregirte y enfocarnos en tu técnica para que alcances tus objetivos sin riesgo de lesiones.
🔹️Horarios: Las clases se realizan 1 o 2 veces por semana, duran 30 minutos.
🔹️Dirección: Av. Rivadavia 5040 (y Acoyte) – CABA
Así son nuestras clases
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«Después de los 50 años, no solo se trata de verse mejor, sino principalmente de vivir más años con mayor calidad, autonomía y bienestar.»
Lic. Cristian Tablado
es hora de empezar
te esperamos
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KINESTRETCH FUERZA
CON 10 AÑOS DE EXPERIENCIA EN ENTRENAMIENTO POSTURAL
POR ESO DISEÑAMOS UN PROGRAMA SEGURO Y CUIDADO QUE TE PERMITE GANAR RESISTENCIA Y MASA MUSCULAR DE FORMA PROGRESIVA, PARA QUE PUEDAS SOSTENER LOS RESULTADOS EN EL TIEMPO.
¡GANANDO FUERZA, POTENCIÁ TU VIDA!