KINESTRETCH FUERZA PALERMO
Clases de 40 minutos en grupos reducidos, diseñadas para construir un cuerpo fuerte, resistente y funcional para tu día a día.
#primerolafuerza
¿Por qué entrenar la fuerza?
🔹️Construir un cuerpo para la movilidad de la vida cotidiana.
🔹️Recuperar la fuerza, ganar masa muscular y potenciar tu vitalidad.
🔹️Mejorar el equilibrio y reducir el riesgo de caídas.
1 o 2 Veces
por semana
CLASES DE 40 MINUTOS EN GRUPOS REDUCIDOS
🔹️Resultados Adaptados a Vos: Realizamos un trabajo inicial de movilidad y equilibrio (control) y progresamos en la fuerza básica de piernas, espalda, brazos y abdomen. Todo adaptado a tu condición y posibilidades.
🔹️Autonomía e Independencia Futura: Nuestra propuesta te va a ayudar a recuperar el control de tu cuerpo en el día a día e invertir inteligentemente en tu bienestar y autonomía.
🔹️Atención Personalizada (Grupos Reducidos): Diseñamos una metodología exclusiva para adultos que quieran Vivir Más. Clases dinámicas de máximo 8 alumnos por grupo.
🔹️Días y Política de Clases: Damos clases de lunes a sábado.
Muy importante: Las clases de fuerza no se recuperan.
🔹️Dirección: Av. Santa Fé 3312 – Palermo – CABA
Así son nuestras clases
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«Después de los 50 años, no solo se trata de verse mejor, sino principalmente de vivir más años con mayor calidad, autonomía y bienestar.»
Lic. Cristian Tablado
es hora de empezar
te esperamos
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KINESTRETCH FUERZA PALERMO
Diseñamos un espacio y una metodología de Entrenamiento de Fuerza exclusiva para adultos que quieran Vivir Más. Vas a recuperar y ganar fuerza en todo el cuerpo.
Realizamos un trabajo inicial de movilidad y equilibrio, progresando en la fuerza básica de todo el cuerpo. Todo adaptado a tu condición y posibilidades.
🔹 Clases de 40 min en grupos reducidos (máx. 8 personas).
📍 Av. Santa Fé 3312 (Palermo)
¡GANÁ FUERZA, POTENCIA Y VITALIDAD!